今日は大学で仕事始め。昨年末から激太りしたのを反省し，今日からまた減量に取り組みます！ということで早速今日のメニュー。朝食は，なし。FANCELの青汁，サプリ類をぐぐっと取る。昼食はいつも愛飲しているmeijiパーフェクトボディ。しばらく怠けていたため，減量に成功した時を思い出し，再登場。これ結構腹持ちもよいし，コストパフォーマンスもよいです。ぐぐっと一気に飲みました。

午後3時頃。だいぶ前にもらった焼き菓子をおやつに。

夕食は炭水化物抜きでおでんと刺身，糖質0のアサヒスタイルフリー。でも夜9時過ぎの食事は空腹感も増していて，何を食べたらよいか悩みどころ。

今日は1日目なので，何とかこれで良しとしよう。