今日は久しぶりにジムに行きました。　行くまでは結構億劫なんですが、いざ行って終わってしまえばすっきりとします。「来てよかったなあ〜」と思います。

昼間は、1限目から５時限目、6時まで授業がぎっちり入っているので、ストレス発散にも役立ちます。45分走ってすっきりしました。　でも、夜はスーパーに行ってお刺身などを買い込み「晩酌」です。疲れを癒すためにはいい1日でした。