今日は久しぶりに米沢の自転車道。

すっかり真夏の風景。まっすぐにのびる自転車道。

右側からぎゅーっとカーブしていきます。

田の緑もだいぶ濃くなってきました。

今日の折り返しはここ。高畠町のぬくもりの湯。
ひろすけ記念館は休館日です。

小さいですが，こんな温泉。
昔はよく入りに来ました。学校に行く前の朝風呂でした（笑）
すぐ近くの小学校が初任校だったので。

帰り道。後1kmで自宅。
米沢市立病院を右に見て，吾妻山が見渡せます。
好きな風景です。

自転車開始時と終了時，体重を測ると，なんと1.2kg！

脂肪が急に消えて無くなるわけはないので，水分。

2時間で1.2Lも失ってしまったわけですね。

帰ってきてから，ちょっと危なかったな…。

もう少し水分を取ってスタートして，途中も飲まないといけないなあ，と反省しました。

糖分が多いので，スポーツドリンクをどうしても敬遠しがちなので，帰宅後いろいろ調べました。

どうやら私の感じではアクエリアス･ゼロがよさそう。

今度は仕入れてから行きたいと思います。

そうそう。自転車終了後の帰り道。

私のテッパンであるスターバックス。

地元米沢店が，着々とできています！待ち遠しいです！

今日は，サッカー観戦。早めに寝ます。????