最近買った本が，コレ。

はっきり言って，頸椎です。
少林寺拳法の師匠であり接骨師でもある先生によれば，胸椎5番がよくずれるらしい。
しかも，調整しても，私の場合戻ってしまう。

そこで，今まで使っていたのはコレ。

正しい商品名はコレ。「なにかと丁度よい私のストレッチ」

私はドンキで買いましたが，ロフトでも売ってました。

これで背中をコロコロ。背骨の１コ１コの間が伸びるのがわかります。

整体の先生もオススメだそうです。

ちなみにこれ。自宅にもアパートにもあります。

昨年の海外旅行にもわざわざ持って行きました！

で，今日新たに買ったのがコレ。
商品名はコレ。ツボピロー。

私のストレッチ，だと背骨は伸びますがどうしても５番胸椎に届きません。というわけでこの形状をチョイス。

さっそく使用。

届きます！　胸椎まで。肩胛骨の間いバッチリです。

製品は樹脂なので，固いです。バスタオルを敷いてから使ってもいいと思います。

アパートに据え置きです。

ちなみに，この間自宅使用用に買ったのがこれ。

コレもなかなか背骨に届きます。

これ，オマケでついてました（笑）手で握って手のひらのツボを刺激するようです。よく見ると突起の大きさが違います。

これはゴム製でへこむので，押され具合がちょうどよいです。